Το αδυνάτισμα στις σούπες έχει γίνει σήμερα μια νέα μοντέρνη τάση, η οποία έχει αντικαταστήσει τις σύντομες ρητές-διατροφές, οι οποίες δεν δίνουν ένα μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα και την έναρξη «της επίδρασης yo-yo» όταν το βάρος μετά από μια διατροφή επιστρέφει γρήγορα πίσω. Σούπα λαχανικών είναι χρήσιμο, εύκολο να χωνέψει, δεν περιέχει πολλές θερμίδες, έτσι ώστε να το φάει για μια μέρα μπορεί να είναι αρκετά. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξει τα σωστά συστατικά από τα οποία είναι προετοιμασμένη. Σέλινο σούπα για το αδυνάτισμα είναι πολύ δημοφιλής. Και αν και δεν αρέσει σε όλους το γούστο του, αλλά το αποτέλεσμα της κατανάλωσής του έχει ήδη χαρεί πολλά. Γιατί σέλινο; Το μυστικό αυτής της διατροφής είναι κυρίως στις μοναδικές ιδιότητες του σέλινου. Για κάποιο λόγο, πολλοί υποτιμούν αυτό το χρήσιμο προϊόν, και κάποιος απλά δεν αρέσει περίεργη γεύση του. Αλλά με την υψηλή διατροφική αξία του είναι δύσκολο να υποστηριχθεί: σε 100 γραμμάρια σέλινο περιέχει σχεδόν καθημερινά πρότυπο των...